🚨 위험한 순간, 당신은 어떻게 대응하나요?나를 지키는 힘을 배우는 하루!💪 2026 자기방어훈련 올데이클래스가 열립니다!📅 일시2026년 4월 4일 (토) 10:00 ~ 18:00 (점심은 제공되지 않습니다. 식사 후 다시 모여주세요.)📍 장소영등포구노동자종합지원센터 3층 울림홀 (서울 영등포구 버드나루로23길 24)✨ 참가비 무료!!!✨ 15세 이상 누구나 참여 가능 (선착순 30명)일상에서 나를 지키는 감각,몸으로 배우는 자기방어훈련🏅 프로그램✔️자기방어훈련의 이해✔️ ASAP 호신술✔️ 비물리적 대응 워크숍✔️ 나이프디펜스✔️ 복싱 트레이닝하루 동안 이론 · 실습 · 워크숍으로 나를 지키는 방법을 배워봅니다.
이 프로그램은 영등포구노동자종합지원센터와 공존무브먼트가 함께 합니다.
🙋 신청 : https://tuney.kr/260404자기방어훈련
🤔 문의: 영등포구노동자종합지원센터 02-2633-7987
🏃🏃♂️프로그램 자세히 알아보기
https://www.gzmv.org/archive/?q=YToxOntzOjEyOiJrZXl3b3JkX3R5cGUiO3M6MzoiYWxsIjt9&bmode=view&idx=170330877&t=board
🚨 위험한 순간, 당신은 어떻게 대응하나요?
나를 지키는 힘을 배우는 하루!
💪 2026 자기방어훈련 올데이클래스가 열립니다!
📅 일시
2026년 4월 4일 (토) 10:00 ~ 18:00 (점심은 제공되지 않습니다. 식사 후 다시 모여주세요.)
📍 장소
영등포구노동자종합지원센터 3층 울림홀 (서울 영등포구 버드나루로23길 24)
✨ 참가비 무료!!!
✨ 15세 이상 누구나 참여 가능 (선착순 30명)
일상에서 나를 지키는 감각,
몸으로 배우는 자기방어훈련
🏅 프로그램
✔️자기방어훈련의 이해
✔️ ASAP 호신술
✔️ 비물리적 대응 워크숍
✔️ 나이프디펜스
✔️ 복싱 트레이닝
하루 동안 이론 · 실습 · 워크숍으로 나를 지키는 방법을 배워봅니다.
이 프로그램은 영등포구노동자종합지원센터와 공존무브먼트가 함께 합니다.
🙋 신청 : https://tuney.kr/260404자기방어훈련
🤔 문의: 영등포구노동자종합지원센터 02-2633-7987
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