천천히, 같이 뛰기의 즐거움🫧👟 슬로우조깅🏃

11월 22일 토요일, 슬로우조깅 프로그램을 진행했습니다.

피프티핏 운동센터에서 이론수업을 진행 후 직접 뛰어보았습니다!

싱글벙글 페이스로 왈츠를 들으며 슬로우조깅을 진행했습니다💃

무릎이 아프지 않게 뛸 수 있고, 언제나 할 수 있는 슬로우조깅의 매력에 푹 빠진 것 같습니다~

참여자분의 소감도 함께 전합니다. "몸에게 주는 새로운 변화의 계기가 될 듯 해요"

소중한 강의해주신 박은지 피프티핏 운동센터 대표님, 감사합니다~