자원회수시설 노동자들과 함께하는 건강하게 내 몸 돌보기

자원회수시설에서 근무하는 노동자분들과 함께 스트레칭 프로그램을 진행했어요.
굳어 있던 어깨를 풀고, 허리와 다리까지 시원하게 움직이며 “몸이 한결 가볍다”는 반응을 많이 들을 수 있었습니다.
우리 몸에서 가장 중요한 네 가지 근육을 푸는 시간이었습니다. 🙂🙂

소중한 강의해주신 피프티핏 박은지 선생님, 감사합니다 :)